Доброго времени суток, уважаемые наши читатели! Сегодня я хочу обсудить с вами и нашими экспертами самую насущную тему последнего месяца – распространение коронавируса 2019-nCoV (2019 novel coronavirus), также известным как коронавирус Уханя или вирус пневмонии рынка морепродуктов Уханя.
Вот коротко основные факты:
- Вирус представляет собой одноцепочечный коронавирус РНК. Впервые был выделен в 2019 году.
- Многие первые больные имели отношение к рынку Уханя, на котором продаются морепродукты и животные. По этой причине ученые предполагают, что коронавирус мутировал в организме животного и заразил человека.
- В январе 2020 года в китайской провинции Гуандун была подтверждена первая передача нового коронавируса от человека к человеку.
- На 3 февраля, по официальным данным, общее число инфицированных составило почти 17 000 человек. Зафиксировано 362 летальных случаев.
- Коронавирус нового типа официально выявлен уже в 25 странах. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала эпидемию коронавируса глобальной чрезвычайной ситуацией.
- Пока непонятно, как происходит передача вируса между людьми, как и насколько тяжело протекает заболевание. Впрочем, предполагается, что передаётся воздушно-капельным путем при близком контакте (ближе 2 метров).
- Не существует пока и какого-либо специфического лечения при заражении человека этим вирусом.
Уважаемые эксперты, я что-то забыл? И, конечно, главный вопрос к вам и нашим читателям — когда закончится этот ужас? Какие возможные сценарии распространения вируса и какие еще побочные опасности нас ожидают?
Леонид Лившиц: Во-первых, я хочу добавить еще несколько важных, на мой взгляд, фактов о 2019-nCoV.
Семейство коронавирусов является самым большим среди всех РНК-вирусов. Среди жертв коронавирусов – человек, свиньи, крупный рогатый скот, лошади, верблюды, кошки, собаки, грызуны, птицы, летучие мыши, кролики, хорьки, норки, змеи и многие другие виды диких животных. Многие коронавирусные инфекции имеют клинические проявления; например, коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома (SARS-CoV) и коронавирус ближневосточного респираторного синдрома (MERS-CoV) могут вызывать тяжелые заболевания у человека. Так, SARS-CoV вызвал глобальную эпидемию в 2002 году с уровнем смертности почти 10%.
Экстренное исследование китайских ученых (Wei Ji, Wei Wang, Xiaofang Zhao, Junjie Zai, and Xingguang Li. “Homologous recombination within the spike glycoprotein of the newly identified coronavirus may boost cross-species transmission from snake to human.” Journal of Medical Virology; Published Online: January 22, 2020 (DOI: 10.1002/jmv.25682) показало, что коронавирус Уханя сильно отличается от SARS-CoV. Вирус 2019-nCoV, по всей видимости, является рекомбинантным вирусом между коронавирусом летучей мыши и коронавирусом неизвестного происхождения.
Ученые также предположили, что змея является наиболее вероятным переносщиком вируса и в человека вирус попал именно от змеи. «Главные подозреваемые» – это южнокитайский многополосый крайт и китайская кобра. С учетом того, что змеи продавались на местном рынке морепродуктов в Ухани, и это повышает вероятность того, что вирус «прыгнул» с переносчика (летучих мышей) на змей (змеи часто охотятся на летучих мышей в дикой природе), а затем от змеи попал в человека. Кстати, господа-любители экзотического мяса змей и летучих мышей: пожалуйста, обратите внимание на этот факт и будьте очень осторожны…
Теперь пару слов о распространение инфекции. К сожалению, все, что происходит сейчас в мире, можно описать двумя словами — «глобальная паника». По бодрым, и в тоже время противоречивым, отчетам прессы со ссылкой на врачей и ученых о скорости распространением вируса и борьбе с ним создается впечатление, что никто не знает реальной картины происходящего, а, значит, и делать прогнозы – весьма неблагодарное сейчас дело. То есть нам, простым обывателям, остается максимально придерживаться гигиены и укреплять иммунитет конвенциональными и «бабушкиными» методами (кому как нравится!) А самое главное, не поддаваться панике и не убегать с криками от всех встречных выходцев из дальневосточных стран (даже от тех, которые в масках).
И, наконец, о побочных явлениях. Не хочу быть провидцем, но человеческий гнев может обратиться на два вышеописанных вида змей, в частности, и на весь подотряд змеиных, в целом. Резкое уменьшение их числа приведет к нарушению экологического баланса и увеличению количества животных, естественных источников питания змей, среди которых немало распространителей многочисленных опаснейших заболеваний. Поэтому, для нас такой экологический удар может грозить биологическими катастрофами, по сравнению с которыми коронавирус 2019-nCoV будет всего лишь легким чихом!
Не паникуйте, кушайте витамины и будьте здоровы!
Инна Фрейкман: Безусловно, паника не приносит совершенно никакй пользы, однако элементарная гигиена и профилактика помогают снизить риск заражения совершенно любой вирусной инфекцией.
Так что же делать чтобы не заразиться?
Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, предметам общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Особенно важно тщательно намылить (не менее 20 секунд) и высушить руки, при этом пользоваться автоматической сушкой нежелательно, предпочтительны одноразовые бумажные полотенца.
После возвращения с улицы домой можно промыть или оросить носовые ходы изотоническим раствором соли.
Вирус-возбудитель проникает в организм через слизистые оболочки, поэтому прикасаться к лицу, глазам желательно только недавно вымытыми руками.
Когда вы находитесь в людном месте, стоит отдать предпочтение гладким прическам, так как распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
Эфирные масла чрезвычайно эффективны в борьбе с вирусами, они очищают всё окружающее пространство, уничтожая бактерии прямо в воздухе и предотвращая распространение инфекции. Это особенно актуально, если нужно продезинфицировать помещение, в котором находился простуженный человек. Можно использовать специальные диффузеры или обычую бутылку-распылитель, чтобы очистить воздух в помещении, эфирные масла эффективны даже если вы просто подышите над открытой бутылочкой, или вотрете несколько капель в запястья.
Согласно проведённым исследованиям: эфирные масла бергамота, эвкалипта, мяты и чайного дерева – неоспоримые лидеры – убивают вирус гриппа примерно за 10 минут, а масла лимона, лаванды или герани справляются с этой задачей примерно за полчаса.
Многие считают, что прием витамина С может предотвратить заражение или даже излечить врусную инфекцию. Это не совсем так. Витамин С в больших дозах лишь ненамного сокращает продолжительность болезни. Поэтому, рассчитывать, что аскорбиновая подпитка поставит вас на ноги, не стоит.
Но это не значит, что витамин С при врусном заболевании не нужен совсем: во время болезни аскорбиновая кислота быстрее расходуется организмом, поэтому необходимо регулярно пополнять её запасы.
И наконец, пребывание на свежем воздухе, физическая активность, полноценное питание и сон наверняка сделают ваш организм намного менее привлекательным для вирусных (и не только) инфекций. Вне всякого сомнения, внимание и забота о собственном организме принесут гораздо больше пользы, чем бесконечное чтение панических новостей.